sexta-feira, 30 de julho de 2010

As Minhas Últimas Obras de Arte

Pois bem... resolvi arriscar-me a pintar uma caixinha.











Vê-se que não ficou uma especialidade, e não fiz decoupage porque não tinha material adequado, por isso fiz uma colagem.
Da próxima a ver se sai melhor.

segunda-feira, 26 de julho de 2010

2 Anos

Hoje comemoro as minhas bodas de algodão :)






P. parabéns a nós pelo nosso segundo aniverário!






Que este nosso anivérsário se repita por muitas eternidades :)

quarta-feira, 14 de julho de 2010

Andar a Pé

Ora cá está o "único" desporto que tenho praticado ultimamente e, segundo uma matéria http://bemstar.globo.com/, eis aqui as vantagens desse desporto:


"A caminhada é uma das atividades mais fáceis e saudáveis que existem. Ela tonifica o corpo e queima muitas calorias, além de ser excelente para a mente. Enquanto você caminha, observa a paisagem, pensa na vida, resolve questões... Veja só quantas vantagens caminhar produz para a saúde.

. Aumenta a liberação de endorfinas, ajudando no combate ao stress, ansiedade e depressão

. Tonifica a musculatura das pernas, coxas e glúteos

. Gasta em média de 200 a 300 calorias por hora

. Melhora a circulação sanguínea

. Previne varizes

. Controla a pressão arterial

. Auxilia no controle do colesterol, aumentando o HDL (bom colesterol) e diminuindo o LDL (mau colesterol)

. Ajuda a prevenir a osteoporose

. Aumenta a capacidade dos pulmões de absorverem o oxigênio

. Acelera a recuperação pós-parto e de cirurgias

. Melhora a flexibilidade

. Reduz risco de AVC (acidente vascular cerebral)

. Melhora a auto-estima

. Melhora a qualidade do sono

. Combate os radicais livres

Equipe Bem Star"


Como caminhar:


Boas caminhadas ;)

quinta-feira, 8 de julho de 2010

Queques Sabor a Limão

Esta receita não sei ao certo de que site a tirei :/ Penso ter sito no Kitchenet ou algo do género, mas pronto... fica a referência e a dúvida.

Estavam apelidados de Madalenas, para mim ficaram mais com cara de Queques de Limão :p

Ingredientes:
150 g de margarina
150 g de açúcar
200 g de farinha
6 ovos
1 limão
1 colher de sobremesa de fermento em pó
sal


Preparação:
Bata muito bem a margarina com o açúcar e a raspa de limão até obter um creme fofo e esbranquiçado.
Junte os ovos, um a um.
Por fim, incorpore suavemente a farinha peneirada com o fermento e uma pitada de sal.
Deite a massa preparada em forminhas untadas de margarina e polvilhadas de farinha.
Leve a cozer a forno previamente aquecido durante 15 minutos.





Ficaram muito bons! Foi a primeira vez que fiz algum tipo de bolinho com forminhas e foram aprovados por quem provou ;)
Nota: As quantidades da receita só deram mesmo para esses 2 tabuleiros.
Falta a foto final... eles todos bem arranjadinhos num prato, mas isso nunca chegou a acontecer, porque eles foram desaparecendo ainda quentes do tabuleiro...
Experimentem ;)

terça-feira, 6 de julho de 2010

A Nova "Moda" da Korina








Agora é todos os dias um bocadinho disto :D